こんにちは(^^)事務部の田中加苗です。

まだまだ暑い日は、続きそうですね(-_-;)
皆さん、脱水には気を付けましょう！！


今回は、以前ななはまでもご紹介させていただきました、
MCIについて認知症ケア専門士の保阪靖彦さんの記事を紹介させていただきます。


MCIとは「軽度認知障害」のことを言います。
　認知症とは違って、物忘れや物事に対して意欲が低くなったりしても、
日常生活の機能は保たれている状態のことです。
それから認知症を発症した方も少なくはありません。
ですが、その時期に予防することで、症状を遅らせることや、回復させることが可能です。
　最近では、介護予防の一環として生活習慣の改善や、予防体操などを地域活動としておこなっている地
域も増えてきています。
　認知症予防も体づくりが大切です。
無理のない運動とバランスの良い食事を心がけていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務部　田中加苗